Mein Angebot

Mit unterschiedlichen Instrumenten der Hypnosetherapie haben wir die Möglichkeit, gemeinsam eine Angst / einen Reiz zu mildern oder gar ganz aufzulösen.

Ängste wie Flugangst, Prüfungsangst, Präsentationsangst, Verlustangst, Angst nicht zu genügen, Angst nicht geliebt zu werden, Trennungsangst und vieles Andere mehr.

Aber auch Tierphobien wie Angst vor Spinnen, vor Hunden, vor Insekten, vor Reptilien oder Angst auf grossen Plätzen oder in engen Räumen sind nur einige Beispiele, welche angegangen werden können.

Prägende Erlebnisse in der Vergangenheit werden mit neuen, positiven Reizen verknüpft und dadurch neu bewertet. So werden gegenwärtige Ängste, welche sich beispielsweise als Druck auf der Brust, Zuschnüren des Halses, Druck auf dem Magen, etc. in spezifischen Situationen zeigen können, aufgelöst. Die Arbeit mit der Vergangenheit wird nur mit dem Einverständnis der Klient*innen durchgeführt. Ist dies nicht erwünscht, stehen diverse weitere Instrumente zur Verfügung.

Wenn Du als Kind oder als Erwachsene Person verletzt worden bist, oder Du glaubst, jemanden anderen verletzt zu haben und dich dadurch "schuldig" fühlst, kann die Vergebung anderen Personen oder sich selbst gegenüber erreicht werden. Dieser Prozess kann wunderschöne Veränderungen in den Klient*innen selbst oder auch in der Ausstrahlung/Wahrnehmung gegenüber der eigenen Umwelt zur Folge haben. Die Vergebungsarbeit wird nur dann angestrebt, wenn die Klient*innen dies wünschen, resp. sich dazu bereit fühlen.

Du stehst oft unter Druck und kommst innerlich nicht mehr so richtig zur Ruhe? Deine Gedanken kreisen, wenn Du im Bett liegst und erschweren Dir das Einschlafen? Oder Du erwachst in der Nacht und kannst nur selten Durchschlafen? Gerne zeige ich Dir eine Therapiemethode, mit der Du physische und psychische Entspannung erfahren und Du innerlich zur Ruhe kommen kannst.

Die Klient*innen äussern deren Anliegen und definieren, wie sie sich in welchen Situationen oder ganz allgemein fühlen möchten. Mittels positiver Suggestionen, welche im Unterbewusstsein verankert werden, kann die Selbstwahrnehmung, resp. das Selbstbewusstsein und die Selbstliebe entsprechend gestärkt werden. Die Wirkung der Hypnose wird von den Klient*innen zu Hause selbstständig mit einer Anleitung vertieft und verstärkt. So wird eine nachhaltige Wirkung erreicht.

Kinder haben andere kognitive Voraussetzungen als Erwachsene. Deshalb habe ich mich zusätzlich vertieft in Kinderhypnose ausbilden lassen. Mit Kindern wird vielmehr spielerisch, fantasievoll gearbeitet. Besondere Achtsamkeit der Therapeutin ist hier die Voraussetzung. Du als Elternteil bist natürlich während der Sitzung auch anwesend. Am Ende der Sitzung darf sich Dein Kind ein kleines Geschenk aussuchen. Die spezifische Kinderhypnose biete ich für Kinder im Alter von 5 bis 14 Jahren an.

Wenn Du unter chronischen Schmerzen leidest, welche zuvor bereits medizinisch abgeklärt worden sind und keinem Krankheitsbild zugeordnet werden, unterstütze und leite ich Dich an, wie Du die Wahrnehmung des Schmerzes beeinflussen kannst. Mit Hilfe von Autosuggestionen kann das Schmerzzentrum des Gehirns so beeinflusst werden, dass das Schmerzempfinden entsprechend gemildert oder gar ganz neutralisiert werden kann.

In der Hypnosetherapie stehen uns verschiedene Instrumente zur Verfügung um ein Suchtverhalten, wie beispielsweise übermässiger Nikotin- oder auch Alkoholkonsum, zu reduzieren oder gar ganz aufzulösen.

HtR: "Heilung in tiefer Ruhe"

Hypnosetherapie-Sitzung ohne oder nur mit minimalster verbaler Interaktion und Kombination mehrerer hypnotherapeutischer Instrumente in einer Sitzung:

- tiefste körperliche und geistige Ruhe

- besonderer Zustand der Eigenfrequenz des Unterbewusstseins

- ganzheitliche Form der Hypnosetherapie:
verschiedene Instrumente werden vereint angewendet

- Vergebungsarbeit

- Vergangenheitsbewältigung

- Lösungsorientierte Ausrichtung

- Autogenes Hilfsmittel: kreieren eines Ankers für die Tiefenwirkung